如果苹果电池仍然持续保持77%的电量，说明它仍然处于良好状态并且相对耐用。为了延长电池的寿命，可以尽量避免频繁充电和过度放电，保持电量在20%至80%之间循环充放电。
另外，避免长时间高温和低温环境下使用手机，也能有效延长电池寿命。同时，定期清理手机背面和插孔灰尘，保持通风良好也有助于保持电池健康。最后，如果电池寿命变短，可以考虑更换新电池以继续享受良好的使用体验。
苹果电子表（Apple Watch）默认情况下是采用“抬手亮屏”功能，即只有在您抬起手腕时才会亮屏显示时间和其他信息。如果您想让电子表一直保持亮屏状态，可以按照以下步骤进行设置：
1. 打开电子表的“设置”应用程序。
3. 在“显示与亮度”中，找到“亮屏时长”选项，并点击进入。
4. 在“亮屏时长”中，选择“常亮”。
5. 现在，您的电子表将一直保持亮屏状态，直到您手动按下电子表的侧面按钮或者转动数字表冠将其关闭。
需要注意的是，将电子表设置为常亮状态会消耗更多的电量，因此建议在必要时才使用该功能。此外，如果您的电子表处于常亮状态，可能会对您的隐私造成一定影响，因为其他人可以随时看到您的屏幕内容。
如果苹果电池的健康状态还剩余77%，说明它仍然相对耐用，但可能已经有一定的容量损失。以下是一些建议以延长电池的寿命和最大化使用效果：
1. 优化电池使用：降低屏幕亮度、关闭不必要的背景应用程序、减少推送通知和定位服务等，可以减少电池的功耗。
2. 避免过度充电和过度放电：尽量避免将电池充电至100%或放电至0%，这会对电池寿命造成损害。相反，尽量保持电池的电量状态在20%至80%之间。
3. 定期进行充电：若长时间不使用设备，也要确保每个月至少充电一次，以保持电池活跃。
4. 避免过热和过冷环境：电池在极端温度下工作会影响其性能，尽量避免将设备暴露在高温或低温环境中。
5. 更新软件：及时更新设备上的软件可以带来电池管理优化，提高电池寿命和性能。