闭锁颌自己在家可以通过以下步骤进行训练：
用双手去摸自己的下颌骨，从下巴开始一直摸到耳下，找到紧挨着下颌骨的内侧的肉，拇指要紧紧沿着下颌骨的内侧，并且发力，动作要缓慢，拇指大约1秒钟移动1厘米。
紧接着用双手食指，在耳朵下面、紧挨着下颌骨的凹槽处，上下揉搓30下。
双手食指和中指一起，沿着虚线所示路线，从耳下一直向下推到锁骨处。
稍微按揉一下锁骨内侧凹槽，揉大约10秒。
以上步骤在做的时候要一气呵成，每次共重复6遍。
闭锁颌并不是露牙龈。
闭锁颌是后牙的一种错颌畸形，通常表现为上下颌后牙无正常颌接触，上下颌个别后牙被锁结在升支或降支的深侧，不能咬合。而露牙龈则是指微笑时上唇过短，牙龈过多地暴露于口外。因此，闭锁颌和露牙龈是两种不同的口腔问题。
闭门器bc是一种安装在门上的自动开关门装置。当门关闭时，闭门器可以自动将门关闭，且一般具有缓冲作用，避免门关闭时冲击力过大。闭门器主要应用于公共场所的门、烟道等，能够有效地提高安全性和便利性，减少人为的管理成本和工作量。
在火灾或其他紧急事件发生时，闭门器能够自动关闭门，隔绝火灾源和防止火势扩大，保障人们的生命和财产安全。因此，闭门器在日常生活中的应用非常广泛，也是保障人们生命安全的一种重要设备。