食材用料
蘑菇300克,鸡蛋1个,葱适量,油3勺,盐少量,味极鲜酱油少量,香菜适量
1,蘑菇摘洗干净。撕成条。
2,入锅焯水后取出控水。
3,锅里油热炒香葱花。
4,加入蘑菇翻炒。
5,加入一点味极鲜酱油翻炒。
6,加入适量水炖煮。
7,炖煮开后再煮两分钟,加入鸡蛋加点盐调味即可。
原料:平菇、猪油、食用油、盐、鸡精、葱、淀粉。
做法:
1.平菇撕小,清洗干净,淡盐水浸泡一会,反复清洗干净,沥干水分备用。
2.锅里放入食用油和一勺猪油,化开后倒入平菇。
3.翻炒至食材变软。
4.加入刚没过食材的开水,小火炖煮15分钟。
5.加入盐和鸡精,翻炒均匀。
6.少许淀粉加少许水,化开成水淀粉。
7.倒入锅里,中火翻炒均匀。
8.汤汁变浓郁即可。
虹鱼一般指鲷鱼,以下是清炖虹鱼的一种常见做法:
1.准备食材:虹鱼、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜。
2.处理虹鱼:将虹鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上划几刀。
3.腌制虹鱼:将姜片和葱段放在鱼身上,加入适量的料酒,腌制 15-20 分钟。
4.炖煮虹鱼:将腌制好的虹鱼放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮 15-20 分钟,至鱼肉熟透。
5.调味:加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,继续炖煮 2-3 分钟。
6.装盘:将炖好的虹鱼捞出装盘,撒上香菜即可。
清炖虹鱼的做法可以根据个人口味进行调整,如喜欢喝汤可以多加水炖煮,喜欢辣味可以加入适量的辣椒等。同时,炖煮的时间也要根据鱼的大小和炖煮的工具适当调整,以确保鱼肉熟透。
需要注意的是,虹鱼的品种较多,一些品种可能属于保护动物。在选择食材时,请确保所使用的虹鱼是合法的捕捞或养殖来源。此外,保护野生动物对于维护生态平衡和生物多样性至关重要。