凉拌海蜇
【主料】海蜇皮4片、白菜心1棵、香菜两根
【辅料】醋2汤勺、白糖2饭勺、盐1/3饭勺、香油1/2饭勺、水适量
【步骤】
1、干海蜇皮，选择较大张的，不碎的。
2、海蜇用清水泡一天一夜。
3、泡制好的海蜇肉厚，洗干净沙子和海蜇皮里的杂质。
4、白菜心切粗丝。
5、海蜇也切成粗丝。
6、锅内烧开水，关火，海蜇皮烫一下立马出锅。
7、入凉水中过一下。
8、大蒜加盐掂成蒜泥。
9、白菜丝、海蜇丝放一起。
10、加入蒜泥、醋。
11、加糖。
12、加香油，拌匀即可
包装好的吐司面包的保质期因产品类型和制作工艺的不同而有差异。一般来说，超市货架上的预切片吐司通常具有较短的保质期，大约在5天左右。
这是因为这类吐司使用的是全麦面粉，且可能不含有任何添加剂，这使得它们比其他类型的吐司更容易发霉和变质。相比之下，手工制作或烘焙的吐司由于不含添加剂，其保质期可能会更短，大约只有三天左右。而在工厂流水线下生产的吐司面包，保质期则可以达到三到六个月。
需要注意的是，这些保质期的估计都是在理想的储存条件下得出的。在实际生活中，消费者应该检查吐司的新鲜度，并在保质期内尽快食用。如果发现吐司已经过期，即使它看起来还没有变质，也应避免食用，以防止潜在的健康风险
这种包装好的牛排是需要清洗一下的，然后用厨房用纸将表面多余的水分浸干后再放到油锅里去煎，这样表面多余的血水洗净后牛排就不腥了，而且煎出来的牛排更加多汁，口感会更好