韭葱原产欧洲中部和南部,二十世纪三十年代引入中国,欧洲国家普遍栽培,中国在北京、上海、河北等地都有种植,在部分地区有成片种植区域。韭葱的适应性强,既抗寒又耐热,喜欢清凉湿润的气候,对土壤的要求较低。韭葱可全年栽培,以春、秋两季种植为主,韭葱的繁殖方式一般为定植。
1/4
韭菜切小段。
2/4
豆芽去根,洗净控水。
3/4
锅里热油,先把花椒炸出香味后捞出,再把豆芽放到锅里翻炒。
4/4
炒到豆芽稍微变软后,把切好的韭菜段放到锅里一起翻炒,出锅前加入盐,味精,醋调味即可。
韭香桃仁是一道以核桃仁和韭菜为主要原料的家常菜,其特点是口感香脆,营养丰富。以下是其正宗的做法:
材料:
- 核桃仁适量
- 韭菜适量
- 盐适量
- 鸡精少许(可选)
- 白胡椒粉少许
- 生抽少许
- 淀粉少许
- 食用油适量
做法:
1. 核桃仁提前用温水泡一下,去除苦涩味,然后用厨房纸巾吸干水分。
2. 韭菜洗净,切成寸段。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入核桃仁小火慢炸至表面金黄且发出香味,捞出控油备用。
4. 锅中留底油,放入韭菜快速翻炒至断生。
5. 将炸好的核桃仁倒回锅中,加入盐、鸡精(可选)、白胡椒粉和生抽调味。
6. 最后,用淀粉和水调成的水淀粉勾一个薄芡,快速翻炒均匀即可出锅。
提示:
- 核桃仁不宜炸得过久,以免炸焦。
- 韭菜炒的时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。
- 勾芡是为了让菜肴的汤汁略微粘稠,更好地包裹在食材上。
这道菜结合了韭菜的清香和核桃仁的醇厚,是一道简单又健康的家常菜。