低脂低热量的饼干通常是由健康食材制成的，包括全麦、燕麦和果仁。这些饼干通常比传统的饼干含有更少的脂肪和糖分，同时含有更多的蛋白质和纤维。例如，麦片饼干、全麦饼干、燕麦饼干、葡萄干饼干等都是比较健康的选择。此外，在购买饼干时，还应注意标签上的营养信息，识别含有过多糖分、脂肪和添加剂的低质量饼干。
骨泥香肠是一种以猪肉为主要原料，加入一定量的骨粉、膨化剂、淀粉等辅助成分，经过高温加工、压缩加工等一系列工序制成的熟食品。
骨泥香肠质地松软，口感丰富，具有柔软度、细腻度和弹性。它的表面通常光滑，色泽金黄，味道浓郁，有某些香肠那种嚼劲而且不油腻。在购买香肠时，注意看原材料和配料表，一般来说添加淀粉、膨化剂、增塑剂等成分的香肠跟可能就是骨泥香肠。