使用电热毯的好处是保暖，进被窝不觉得冷，体感很舒适，相应也有坏处，电热毯不能长时间通电，也不能洒水，怕有漏电起火的危险。
经常用电吹风并没有一个固定的时间，因为每个人的头发质量、长度和厚度都不同，所需要的吹干时间也会不同。但是长时间使用电吹风会对头发造成一定的伤害，因此建议在使用电吹风时要注意以下几点：
首先，先用毛巾轻轻擦干头发，以减少电吹风对头发的伤害；
其次，将电吹风调至低温或中温档，缓慢吹干头发；
最后，不要将电吹风的喷口靠近头皮和头发，以免过度吹风对头皮和头发造成伤害。总之，合理使用电吹风能够帮助我们快速地吹干头发，但不要过度依赖它，注意保护头发的健康。
经常用电脑的人需要注意保护皮肤，因为长时间面对电脑屏幕容易造成皮肤干燥、出现斑点等问题。
在室内使用电脑时，建议用隔离霜来防护，以阻挡电脑辐射带来的UV防线对皮肤的伤害。
而对于室外活动的人来说，建议使用防晒霜，避免太阳紫外线的伤害，皮肤的紫外线防护有效值不应低于30以上。不论是隔离霜还是防晒霜，对于皮肤健康的保护都有很大的帮助，所以要根据自己的需要选择适合自己的防护产品。