1 保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，减少压力和疲劳，可以促进面部血液循环，让脸部肌肤变得更加健康。
2 合理使用护肤品，选择适合自己肤质的护肤品，注意防晒和补水保湿，可以有效提亮肤色，让脸部看起来更加白皙。
3 可以考虑使用一些美白产品，但要注意选择安全、有效的产品，避免使用过多或不当，对皮肤造成伤害。
小孩子脸垮了可能是因为口腔肌肉没有发展好或者牙齿排列不整齐。家长可以尝试着帮助孩子进行舌头运动，促进口腔肌肉发展，也可以考虑到牙医那里咨询矫正牙齿的方案。此外，保持良好的饮食习惯，避免吃太甜或太硬的食物，也是帮助孩子维护口腔健康的一种方法，从而避免脸部变形，保持可爱的面容。
小孩脸的白皙与遗传、生活习惯、饮食等因素有关。要让小孩脸白，首先要注意防晒，尤其是在阳光强烈的时候要给予足够的防晒措施。其次是要保持面部清洁，定期洗脸，选择适合的洁面产品。另外，注意补充足够的维生素C和E，可以食用一些富含这两种维生素的食物，如橙子、奇异果等。
还应避免长时间接触电脑和手机，多让小孩户外活动，增加皮肤的新陈代谢。最重要的是要保持心情愉快，心情愉快对皮肤的美白也有很大的帮助。