身体无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg。无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大。
在人体的各种元素中，除碳、氢、氧、氮主要以有机化合物形式存在外，其余各种元素无论其含量多少，钙、镁、钾、钠、硫、氯、磷等可统称为无机盐。
钙分为很多种的，简单一点说就是 有液体钙，固体钙，乳酸钙，碳酸钙，每一种都是有一定的区别的，最好补钙 的话就要选择液体钙碳酸钙。