1、在社保官方网站登录
参保人修改：登录当地社保局官方网站，使用 身份证 /社保卡卡号和社保查询密码进行在个人用户栏中登录，进入密码保密修改，点击保密手机修改，输入新的保密手机并确认，点击发送二维码，收到二维码后尽快填入，点击确认就绑定成功了。
2、社保中心修改
参保人可携带本人身份证和社保卡，前往当地社保中心窗口办理社保卡预留电话号码修改手续，记得一定要带新号码的手机去哦，否则验证不了就不能进行修改
1 社保卡预存金是可以取出来的。
2 取出社保卡预存金需要先去社保局办理相关手续，办理完毕后可以通过银行卡或现金方式将预存金提取出来。
具体手续和方式可以咨询当地社保局或银行。
3 注意事项：在办理之前需要先了解自己社保卡预存金的余额，以及提取预存金的手续费和其他相关费用等信息。
同时在取款过程中要保管好自己的社保卡和相关证件，避免造成损失。