南澳岛位于广东省汕头市，是一个非常适合赶海的地方。以下是一些推荐的赶海地点：
青澳湾：青澳湾是南澳岛上最大的海滩之一，也是赶海的最佳地点之一。这里的海鲜种类繁多，包括贝壳、螃蟹、海星等。
后宅湾：后宅湾也是一个非常适合赶海的地点，这里的海鲜资源丰富，而且海滩宽阔，便于寻找海鲜。
云澳湾：云澳湾的海鲜种类也非常丰富，包括各种贝壳、螃蟹、海星等。此外，这里的海滩环境优美，是一个很好的休闲度假之地。
关于赶海的时间，一般来说，赶海的最佳时间是在退潮的时候，也就是海水从最高点开始下降到最低点之间的一段时间。具体的赶海时间需要根据当日的潮汐表来确定。
南澳岛位于中国海南省的西南海域，气候属于热带季风气候，2月份气温较为适宜，建议穿轻薄长袖衣服、长裤、鞋子等，同时还可以带上一件薄外套，以备晚上气温较低的情况。
另外，因为南澳岛属于海岛旅游区域，一些轻便的防晒、泳衣、海鞋等也需要备齐。
南澳岛3月份一般来说人不算很多，因为这个时候正处于季节转换期，气温逐渐升高，天气也变得更加宜人，游客逐渐增加。虽然南澳岛没有其他旅游胜地那么拥挤，但三月的旅游景点仍然会受到一定的游客拥堵，尤其是在周末和节假日期间。如果你计划在3月去南澳岛，最好提前安排好行程和住宿，否则可能会遇到一些意外的困难。总体来说，南澳岛3月份还是非常适宜旅游的，建议提前预订好景点门票和酒店，以确保旅途顺利。