泡脚用稍高于体温的水泡最好
温水泡脚是最常见的泡脚方法之一。温水泡脚对于舒缓疲劳、促进血液循环非常有效。在泡脚时，水温应保持在37-42摄氏度之间，持续20-30分钟
用木桶来泡比较好。木质材料的泡脚桶保温效果是最好的，在泡澡的过程中可以将体内的寒气除掉，并且在高温状态下，木质的香味也完全能够被激发出来，木头的化学性质也比较稳定，不会产生对人体有害的气体。
木盆
泡脚用木盆泡比较好，因为木盆的保温性能较好。泡脚时一般建议用生姜水、艾草水、桂皮水泡有利于身体。生姜水泡脚，有助于驱寒保暖和促进机体血液循环，怕冷的人尤其适用