亲爱的儿子，你是我生命中最宝贵的礼物。我希望你永远保持真实和善良，坚持追求自己的梦想。无论遇到什么困难，记住爸爸会一直支持你。要学会尊重他人，珍惜友谊和家人的爱。努力学习，不断成长，勇敢面对挑战。无论走到哪里，无论做什么，你都是我最骄傲的儿子。我爱你，永远爱你。
出现在观众眼里的白岩松总是精神饱满，神采奕奕，浑身洋溢着青春的活力。对一位年过40岁的男人来说，他能保持如此旺盛的精力实在令人钦佩，这得益于他在日常生活中非常注意养生保健。
运动是最好的良药
生命在于运动。白岩松认为，运动能使人年轻、健康、情绪饱满、充满活力。结婚后，自岩松与夫人一直运动不辍，每天即使再忙再累，夫妇俩也要抽出时间来锻炼身体。即使在外出差，他们也要活动活动筋骨。夫妇俩都喜欢爬山、骑自行车、跑步、打羽毛球……不忙的时候，他们上班或者出门办事，都是步行前去。偶尔得了伤风感冒，白岩松从不吃药，而是到运动场练出一身汗，然后冲个温水澡，躺在床上休息一晚，第二天感冒就无影无踪。白岩松有句至理名言：运动是最好的良药。
白岩松只有一任妻子，名叫朱宏钧，也是央视的一名主持人。两人在工作场合相遇，结婚20多年来，一直相亲相爱相敬如宾，是大家公认的一对模范夫妻。两人育有一子，名叫白清扬。