火麻籽油使用方法如下
1、直接吃
火麻籽油是一种能直接吃的健康食用油，它是从植物大麻的成熟种子中提取出的天然植物油脂对人类肠道有明显润滑作用，能缩短人体排便时间，在日常生活中人们可以在早起以后空腹状态下直接吃十到十五克的火麻油。
2、做凉拌菜
火麻籽油除了可以直接吃以外，还可以当调味油使用，人们在日常生活中做凉拌菜时，就可以用火麻油来提味增香，在准备好做凉拌菜的所有食材以后，再全部洗净，切成自己需要的样子，然后加入生抽料酒，香醋以及食用盐和白糖，还有鸡精，等调味料以后，最后再淋上适量的火麻油用筷子调匀以后就能吃。
1、火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
2、火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，将火麻油倒入原味酸奶中，搅匀即可食用，每天2-3次。
3、火麻油凉拌菜：可以将青菜开水烫一下之后，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。
4、火麻油煲汤：汤煮好了，淋上一小勺的火麻油，搅匀即可食用。
5、口服：早上空腹两勺(约10ML)，补充全天维生素E，润肠通便，有效调理人体新陈代谢。
火黄瓜是一种食用黄瓜，因其外观鲜艳、口感辛辣而得名，又名泡椒。火黄瓜通常个头较小，呈圆柱形或椭圆形，表面有明显的颗粒状凸起。其表皮颜色通常为鲜红色或橙红色，部分品种还会呈现出黄绿色或紫红色。火黄瓜的辣味主要来自辣椒素，而辣椒素是一种存在于辣椒中的生物碱，具有刺激性，可引起灼热感和疼痛感。火黄瓜通常被用作腌制食品，如泡椒凤爪、泡椒牛肉等，也可直接食用或作为调味品。