如果您在上海已经缴纳了几年社保，但最近没有再缴纳，那么您可以采取以下措施：
1. 自行补缴中断期间的费用。如果您是个人办理社保，那么断交期间其中的失业、生育、工伤就不存在了，因为这三项都是由单位来承担的。您需要补缴的是医疗保险和养老保险。请注意，如果不是户籍地缴纳的社保，则不可以补缴。
2. 不补缴，等待新单位进行续交。如果您中间断了社保，不补交社保缴费年限就会变少，直接影响到以后领取的退休金。建议大家可以选择挂靠公司续交。
3. 不补缴，也没有新单位进行续交。如果之前缴纳社保年限不满15年，也没有进行补缴，那么到退休年龄后无法领取退休金。更不用说医疗保险需要交到25年—30年，才可能享受终身医保待遇。
总之，建议您尽快前往上海社保局或相关机构，查询自己的社保缴纳情况，并根据具体情况进行补缴或续交。
是的，如果在上海灵活就业或自雇，无论是短期还是长期，都需要缴纳社保。根据相关规定，灵活就业人员必须缴纳社会保险费，包括养老保险、医疗保险、失业保险和工伤保险等。这些保险费用的缴纳将对未来的个人社保权益，包括基本养老金、医疗待遇等产生重要影响，非常关键。因此，建议灵活就业的人员要及时了解和缴纳社保，以确保个人的长期权益。
可以到社保局申请推迟退休、继续交纳社保三年，到63岁就有15年缴费年限、到时就可以申请退休，你也可以申请转为居民社保、转为居民社保后因为你有12年缴费年限可接着退休，当然你如果经济状况尚可、建议你推迟退休3年，缴纳3年社保后办理退休，如此操作你的经济收益是最大化。