如果你的医保断交10年需恢复医保的话，可以前往医保所在地的社保局去办理补缴或续缴手续，但是中间断了10年也意味着你新缴的医保费用只能计入到你的新缴费账户，重新开始计算你的缴费年限，不能延续之前已缴纳的医保年限。
关于断交后是否续交或补交后的建议：如果你的退休年龄还有段距离，断交10年后重新续交还是有必要的；但如果你的退休时间临近，那么重新缴纳就没有多大的必要了。
医疗保险断交七个月再交，会产生以下影响：
1. 保险待遇暂停：从断交的下个月开始，您将无法享受职工医疗保险待遇，即不能用医保卡报销。
2. 补缴费用及滞纳金：如果用人单位未缴或漏缴员工医疗保险费用七个月的，您需要补交欠缴费用，还需缴纳利息和滞纳金。
3. 重新缴费后待遇恢复：只要您在三个月内继续交上医疗保险费用，或者是尽快补交断交的金额，您就可以继续享受医疗报销待遇。
4. 累计缴费年限：断交期间，您的医保累计缴费年限会受到影响。虽然断交时间不计入累计缴费年限，但补缴时可以将断交期间的费用一并补缴，以保证您的医保权益。
5. 个人账户余额：断交期间，您的个人账户余额仍可以正常使用。一旦重新缴费，个人账户余额会继续累计。
总的来说，医疗保险断交七个月再交会对您的医保待遇产生一定影响，但只要及时补缴费用，恢复正常缴费，您就可以继续享受医保待遇。为了确保您的医保权益，请尽量保持医保费用的连续缴纳。如有疑问，请联系当地社保局或专业人士咨询。