鱼头烤鱼是一道经典的中式菜肴,简单而美味。首先,选择新鲜的鱼头和鱼身,用盐和料酒腌制片刻,然后在鱼身上切上几刀,用葱姜蒜末和酱油腌制20分钟。
之后,将腌好的鱼头和鱼身放入预热好的烤箱中,以180度烤制15分钟,期间可以适量刷上蜂蜜提香。
最后,取出烤好的鱼头和鱼身,撒上葱花和香菜即可食用。这样制作出来的鱼头烤鱼色泽金黄,口感鲜嫩,外酥里嫩,香味诱人。
鱼头鱼杂鲜汤做法材料水2000cc,昆布20公分,鱼杂500公克1.将鱼杂切块,撒上盐,置放30分钟后洗净,放入烤箱烤除多余水分,并呈现焦黄色。
2.锅中注入2000cc的水、昆布与鱼杂,用大火煮至沸腾前将昆布取出,改用小火煮25分钟左右,捞除浮沫。
3.最后将煮好的高汤用纱布过滤即可。
能!鱼头烧豆腐是非常补充钲质的,鱼头本身富含钙,而豆腐团钙质含量也是非常高的,因此我们日常生活中要多喝些鱼头豆腐汤以补充钲质!