1、进入调表模式：首先，长按A按键约五秒钟，A按键一般主管进入设置的操作。在长按A按键约三秒钟后，右上方显示器会显示ADJ字样，这只是调整数显的时间，而非调整指针的时间，需要长按A按键直到右上方处理器显示H.SET字样。
2、调整次序：当然，设置指针也是需要次序的。首先，我们进入H.SET界面后，下方显示器会闪动显示00字样，这时是调整秒针。按下D按键后，会进入到时针和分针的设置界面。
3、设置秒针：现在我们开始设置秒针了。使用B和E键，来调整秒针的方向。E按键使指针顺时针旋转，而B按键使指针逆时针方向旋转。当然，不是要将秒针调整到现在的时间，而是将秒针对齐到12点方向。
4、设置分针和时针：当秒针调整完毕后，按下D按键，进入到分针和时针的设置界面。当然，还是E按键使指针顺时针旋转，而B按键使指针逆时针方向旋转。也将分帧和秒针都对齐到12点方向。长按E键和B键指针会持续旋转，再次按下E键和B键能解除持续旋转。
5、调整完毕：调整完毕后，按下A按键，退出设置模式。之后，您就会发现手表的指针开始飞快地旋转，旋转到现在的时间。
卡西欧al4是自动背光，就是抬腕亮屏。
以卡西欧石英男表GA-110GB-1A为例，AL1到AL4是手表的闹钟模式，闹铃模式中的每日闹铃最多可以设置四个，分别是AL1、AL2、AL3和AL4，其中AL1表示手表闹铃模式中的第一个每日响铃，而AL4则是第四个。
卡西欧石英男表GA-110GB-1A还支持间歇闹铃，间歇闹铃用SNZ表示，间歇闹铃是每隔五分钟鸣响一次的模式。
若用户想要设置闹钟的话，具体只需按下手表左下按钮，进入闹铃模式，用右下方的按钮选择需要设定的闹铃，根据顺序进行选择，直至出现相应的选择为止，响铃的出现顺序分别是AL1、AL2、AL3、AL4、SNZ、SIG最后返回AL1。
根据自己的需求选择好模式后，接着长按左上方的按钮，待闹铃时间开始闪动后松手，便可以通过右上和右下两个按钮调整时间的数值，调整好后按左上按钮退出即可。
1按住C至少两秒将进入“计时模式”2按住A至少两秒SET 停止闪烁时，松开按钮3按住C此操作会使秒钟闪烁4按住E至少五秒RESET ALL 停止闪烁时，松开按钮5按A退出设定屏幕。
2、卡西欧的表并没百有恢复出厂设置的按钮，如果一定要恢复出厂，需要开后盖，去掉电池，5秒后再装回去就可以重置芯片，恢复到出厂状态，通常是不需要度恢复出厂设置的，只是一些简单的设置，如果你不知知道怎么调的话可以参考说明。
3、1首先按下手表左上角的按键A，长按23秒，当文字闪烁表示可以开始设置2然后可以按下左下角的按键C来切换设定项目，直到时间闪烁即可设置3时间开始闪烁之后，按下右上角或者右下角的按键B和D来对数值进行增或。
4、卡西欧手表时间快了几分钟怎么办 左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上，右手旋转表冠，表冠需拔出，内拔出分为两档请注意容力度一档稍微拔出大拇指向上旋转表冠顺时针调整日历 大拇指向下。
5、卡西欧电子手表的重启方法非常简单，在安装好电池之后手表会进入一段休眠自动重启也可以按住卡西欧手表右边的按钮，将按钮按进去手表就是静止状态，长按电源键重启就可以了如果重启失败就要检查电池正负极是否安反，电量是否。
6、卡西欧手表如何重置，打开后盖机芯内部有个AC触点点击一下就可以重置卡西欧手表，专业的事交给专业的人去办找给维修师傅打开换电池顺便就可以重置了。
7、在正常时间显示模式下，长按左上按钮直到秒数开始闪烁，表示已进入时间调校每按一次左下按钮，不同的内容将依次闪烁，表示要调校的内容按左下按钮切换的顺序依次为，秒小时分钟年月日如何辨别卡西欧手表的。