社保中断了，之前的工龄还是算的。现在的工龄都是累计的，以缴费年限作为工龄依据。
因为养老保险制度是从1993年1月开始实施的，1992年底以前的工龄视同缴费年限。
现在退休时累计工龄即全部缴费年限，包含
算的
社保在异地缴纳的话也算连续的，因为不管在哪个地方缴纳，只要中间年限没有断，就是连续的，是按照年来累计的。社保需要的资料如下：
1、如果是单位给员工办理社会保险，完全由单位经办。员工个人只要出示身份证及其复印件就行；
2、如果是个人办理的话，个人名义交纳需要到户口所在地社保局申请，其中的手续包括，本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书就即可。
1 社保纠纷应该通过劳动仲裁来解决。
2 原因是社保纠纷属于劳动关系纠纷，而我国《劳动争议调解仲裁法》规定，对于劳动关系纠纷，首先应通过劳动仲裁机构进行调解、仲裁。
3 诉讼是指通过法院来解决纠纷，而劳动仲裁是一种更加简便、迅速的解决纠纷方式，也更符合我们国家的法律制度和惯例。
因此，对于社保纠纷，劳动仲裁机构是更加适合的解决方式。