找专业的医生帮忙
因为孕妇身体比较敏感，宝妈不能随意摘取金镯子，否则会给胎儿带来风险。
建议妈咪可以找专业的医生或者正规的珠宝店，使用专业的器具辅助取下金镯子，以免对母婴身体造成损伤。
同时，在日常穿戴金镯子时，需要注意选择合适的尺寸和质地，避免陷入类似的困境。
另外，在孕期妇女需要多加注意身体健康，注意身体的保健和照顾，从而避免出现一些不必要的麻烦和医疗状况。
1、肥皂水：先把手弄湿，再往手上涂一层厚厚的洗手液或者是肥皂，它能够让手变得润滑，减少阻力，取的时候手掌要收缩，最好直着拿，不要转动
2、冰镇法：用热胀冷缩的经验，将手掌放置在冷水中一段时间，手掌的肌肉和肌肤组织遇冷缩小，最终实施上述窍门脱下就会手镯。
3、保鲜袋：此窍门运用保鲜袋的平滑性脱下手镯，挑选的保鲜袋不能过厚。将手包裹保鲜袋后，擦上洗洁精、肥皂等保证滑润。最终压缩手掌，稍微运转手镯取下来。这类窍门是极为快捷、有效果的窍门，同时能让亲人帮忙取下手镯。
孕妇长途坐火车和私家车都有各自的优缺点，具体选择要根据孕妇的身体状况和具体情况来决定。
坐火车的优点是比较平稳，对孕妇的身体影响相对较小。火车上的座椅也比较舒适，可以调整角度，让孕妇更加放松。另外，火车上还有医疗站和急救设备，如果孕妇出现紧急情况，可以及时得到帮助。
但是，火车上人多拥挤，空气流通不畅，容易让孕妇感到疲劳和不适。而且，火车行驶时间较长，孕妇可能需要长时间站立或者挪动位置，这对身体也有一定的负担。
私家车的优点是比较自由和舒适。孕妇可以根据自己的需要随时出发和停车，不受火车时刻表的限制。车内空间相对较为宽敞，孕妇可以自由调整姿势，也不需要担心拥挤和空气不畅的问题。
但是，私家车行驶时间较长，孕妇可能会感到疲劳。而且，私家车在高速公路上行驶时，车速较快，如果驾驶不当或者发生意外，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。
因此，孕妇长途出行时最好选择私家车，但如果孕妇的身体状况比较好，也可以选择火车。在私家车行驶过程中，要注意休息和安全，避免疲劳驾驶和超速行驶。