1、雪燕可以促进青少年大脑的发育，起到一定的提神健脑的作用。
2、促进消化，适量的进食可以促进青少年的身体发育，缓解发育缓慢以及身体消瘦等症状。
不行。
雪燕（tragacanth gum）为木髓分泌物，原产于地中海东部干旱地区、亚洲西南部、北部高原和沙漠。因产品性状与燕窝相似而得名，并被引入中国。
好处是:雪燕的营养价值很高，它对人体的疗效是比较大的，里面含有比较珍贵的药材，适合的人群也比较广泛。
雪燕有着不错的减肥排脂效果，所以，对于想要拥有一个好身材的人而言，可以首选雪燕。