在学校购买的保险是可以使用的。
首先，通过购买学校提供的保险，可以获得相应的保险保障，包括意外伤害、疾病、住院等方面的费用报销。
其次，保险公司通常会提供保险卡或电子保险证明，学生可以凭借这个证明在医疗机构进行就医，并且根据不同的保险计划可以享受相应的待遇。
此外，学生可以通过拨打保险公司提供的服务热线或者登录保险公司的官方网站，了解具体的保险理赔流程和资料准备要求。
总的来说，在学校购买的保险是一种为学生提供医疗保障的途径，可以在意外事故或疾病发生时起到一定的经济救助作用。
请注意，在使用保险之前，需了解保险计划的具体覆盖范围和报销条件，以便在需要的时候能够正确使用保险服务。
在学校不敢一个人吃饭是很常见的感受，很多人都会有类似的经历。以下是一些建议，希望能帮助你克服这种不安：
1.寻找同伴：尝试和同学一起吃饭，可以邀请同学一起去食堂或者在教室里一起吃午餐。这样可以减轻你的孤独感，并且增加交流和社交的机会。
2.改变心态：试着将一个人吃饭看作是一个独立和自主的机会。你可以利用这段时间放松自己，听听音乐、看看书或者做一些自己喜欢的事情。
3.逐渐适应：开始时，可以选择在人较少的时间段吃饭，例如在课前或课后。逐渐适应一个人吃饭的感觉，随着时间的推移，你可能会发现自己变得更加自信和独立。
4.与他人交流：如果你感到不安，可以尝试与身边的人交流，例如同学、老师或者学校的辅导员。他们可能会给你一些建议和支持。
5.培养兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，可以让你更加享受一个人的时间。例如，学习绘画、阅读或者练习乐器等。
最重要的是要给自己一些时间和耐心来适应这种情况。每个人都有自己的适应过程，随着时间的推移，你可能会发现自己变得更加自信和独立。如果你的不安感持续存在并且影响到了你的日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
与宿舍同学相处是很重要的，以下是几点建议：
1. 建立友好的关系：孩子住宿舍要学会与宿舍里的同学建立友好的关系，多与同学交流，互相帮助。
2. 尊重他人：孩子要学会尊重室友的隐私和个人空间，遇到问题要耐心听取室友的意见，不要擅自改动或借用室友的物品。
3. 舍友公约：可以与室友商量，制定一份公共协议，明确住宿舍的规则和准则，如卫生、安全、作息等，让大家能够达成共识。
4. 关注室友：孩子住宿舍，要懂得关心室友，了解他们的情况、兴趣和生活习惯，及时给予帮助或者关心和鼓励，遇到问题要及时沟通，不要让小矛盾激化。
5. 处理冲突：发生矛盾或者不满时，要学会妥善处理，不要冲动迁怒于室友，要静下心来，将问题解决在发生之初。
6. 积极参与学校活动：学生住校，可以积极参加学校组织的活动，比如运动会、文艺比赛等，通过参加不同的活动，让孩子更容易结交新朋友，扩大社交圈。