1、选择内容，打开字体设置窗口；
2、点击“高级”选项卡；
3、选择间距选项；
4、设置间距“磅值”；
5、完成设置。
每个人的身体素质都不同，但是坚持健身可以给我们健康、自信和快乐的身心体验。
一开始可能需要花费更多的时间和精力来适应运动，但只要坚持下去，我们会发现自己越来越强壮和自信。
将健身纳入生活中，不仅能够调整好心态，更能提高身体素质，让我们更加健康美丽。
要调整方向盘的高低，首先应找到座椅高低的调节钮，将座椅调到适合自己的高度，再调整方向盘的高低，使其与臀部成直角，能够自然地握住方向盘，并且手臂不需要抬高或在伸展状态下。
调整好后，检查一下是否感觉到舒适，是否膝盖碰到了方向盘，然后再进行行驶。正确调整方向盘的高低可以保证驾驶时的视线和控制感，还能够减少肩、背、颈和手臂的疲劳程度。