握方向盘时，要想做到放松，首先得调整好自己的坐姿。确保身体坐直，但不要过于僵硬，背部和颈部应得到舒适的支撑。双手握住方向盘时，不要过于用力，轻轻握住即可。

其次，在驾驶过程中，要保持心态平和，不要过于紧张。遇到紧急情况时，要冷静应对，不要突然用力握住方向盘。同时，要注意调整呼吸，深呼吸有助于放松身心。

此外，还可以通过一些驾驶技巧来辅助放松。比如，在行驶过程中，可以适时地调整手在方向盘上的位置，避免长时间保持同一姿势。同时，要合理控制车速，避免在高速行驶时过于紧张。

总之，握方向盘时做到放松需要调整好自己的坐姿、保持平和的心态、注意呼吸以及掌握一些驾驶技巧。这样，驾驶过程中就会更加轻松自如，也能更好地应对各种路况。