华为Watch GT 4 的健康呼吸功能能够帮助用户放松身心、缓解压力，提高身体健康度。使用方法如下：进入华为健康APP，在“设备”中连上Watch GT 4，进入“健康”界面，在“更多”中找到“健康呼吸”功能。
用户可以按照指示进行呼吸练习，在呼吸训练过程中，手表会通过震动让用户注意呼吸节奏，并辅助呼吸放松。
训练完成后，手表会记录用户的呼吸次数和时间。
这一功能适用于任何时候，可以帮助用户随时放松身心、提高健康水平。
将华为Watch GT 4的跑步数据上传到咕咚，可以按照以下步骤进行：
通过华为运动健康App绑定华为Watch GT 4。
在华为运动健康App中开启“同步运动数据到云”的选项。
打开咕咚App，进入“我的”页面，点击“我的装备”，选择“连接智能装备”。
点击“华为”进行绑定，根据页面提示完成绑定。
绑定成功后，可以在咕咚App中查看从华为运动健康App同步过来的跑步数据。
华为watchgt4可以通过安装华为健康app并在app内设置大姨妈周期，监控女性生理周期和预测下一个月的经期日期。
你只需要在app内输入你的月经开始和结束日期，华为watchgt4就会自动推算下一个月经期的时间，并在指定时间内提醒你。同时，在该时间段内你也可以使用watchgt4记录经期情况，比如经血量和症状等。这种功能可以帮助女性更好地了解自己的生理周期和健康状况，从而更好地调整自己的生活方式。