合适的跑鞋应根据个人情况来选择。需要根据自己的足型、体重、脚步着地方式、需要的支撑和舒适程度以及运动场景等因素进行选择。
对于初学者，建议选择轻便，舒适，支撑合适的中等价位的跑鞋。在重点考虑舒适性和支撑后，关注以下功能：缓震、舒适性、重量和防水，以此为依据来进行选择。选择合适的跑鞋，可以提升跑步效果，同时降低运动伤害。
你好，以下是新手小白入驻淘宝的步骤：
1. 进入淘宝官网，点击“免费注册”按钮，填写相关信息，包括手机号码、验证码、设置密码等。
2. 注册成功后，进入淘宝首页，点击右上角的“卖家中心”按钮。
3. 在卖家中心页面，点击“入驻淘宝”按钮，填写店铺信息，包括店铺名称、所属行业、店铺类型等。
4. 在填写完店铺信息后，需要上传营业执照或个人身份证等证件，通过审核后即可成为淘宝卖家。
5. 在成为淘宝卖家后，需要进行店铺装修和设置，包括店铺logo、店铺首页、商品分类等。
6. 上架商品并进行宣传，吸引客户购买。可以通过淘宝推广、店铺优惠等方式来提升店铺曝光度和销量。
需要注意的是，入驻淘宝需要遵守淘宝的相关规定和政策，如不得售卖违禁品、不得进行虚假交易等。同时，要确保商品质量和售后服务的质量，提高客户满意度。
作为新手小白，要想找到自己的客户，可以尝试以下几个方法：
1.制定目标客户：明确自己的目标客户是谁，例如年龄、性别、行业、收入等。这样可以有针对性地寻找客户。
2.利用网络：新手小白可以利用各种社交媒体平台、网络论坛和博客等渠道寻找潜在客户。可以在这些平台上建立自己的品牌形象，发布有价值的内容，吸引潜在客户的关注。