东盟的成员国里有老挝是内陆国
老挝（英语：Laos），是一个位于中南半岛北部的内陆国，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南毗邻泰国
是老挝。
是位于东南亚中南半岛的社会主义国家，首都及最大城市为万象。通行老挝语，面积23.68万平方千米，人口700万人（2018年），老挝是东南亚唯一的内陆国，东邻越南，南接柬埔寨，西连泰国、缅甸，北与中国接壤。
东盟十国是分别是：文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、缅甸、越南。
东盟十国一般指东南亚国家联盟。东南亚国家联盟，于1967年8月8日在泰国曼谷成立，秘书处设在印度尼西亚首都雅加达。东南亚国家联盟是亚洲第三大经济体和世界第六大经济体。