声带变化是否会影响身高是一个常见的谣言。事实上，声带变化与身高并没有直接的关系。声带的变化通常是由于声音的产生和调整。身高是否能长高主要取决于人的遗传和营养状况。而声带的变化与身高的影响主要来自营养状况的改善，良好的饮食习惯是长个子的关键。因此，不需要过度关注声带变化与身高之间的关系，而是要注重平衡饮食，科学锻炼，保持健康的生活方式。
声带闭合不严的发声问题很常见，一些简单的练习可以帮助改善这个问题。首先，要放松喉咙和颈部肌肉，这有助于促进声带的自然闭合。其次，可以尝试练习深呼吸和吐气，这有助于让声音更加清晰响亮。还可以利用口腔和舌头动作的练习，例如口语练习、口臭球训练以及舌头、唇音练习等方法，都可以帮助训练声带闭合不严的发声问题。最重要的是要持之以恒，不断练习和改进，以提高喉部的强度和灵活性。