艾灸贴的五大技术包括选择合适的艾草进行炮制、制作厚薄均匀的艾灸贴、配合艾灸理论正确施灸、掌握施灸的时间和温度、结合针灸理论辅助施灸。首先，选择适合的艾草来炮制艾灸贴是非常重要的，因为不同种类的艾草对人体的保健功效各有不同。其次，制作厚薄均匀的艾灸贴可确保施灸效果均匀。再者，施灸时需配合艾灸理论正确施灸、掌握施灸的时间和温度，以达到良好的保健效果。最后，结合针灸理论辅助施灸可提高疗效。要想做好艾灸，需要熟练掌握这五大技术。
艾灸贴主要分为两种，一种是实心艾灸贴，另一种是空心艾灸贴。实心艾灸贴指的是由贴片和压缩片组成的艾灸贴，贴片外层为皮肤触摸舒适的面料，内含压缩艾叶，贴在穴位上进行温灸。
而空心艾灸贴则是指内部不含压缩艾叶，表面有小孔的贴片，用来将贴片固定在穴位上，再用艾绒来点燃进行灸热刺激。两种艾灸贴均能给人们带来养生保健的效果，但使用方法和适用场合稍有不同，需根据个人的实际情况来选择合适的艾灸贴。