1. 首先，从上往下织，起针是120针。
2. 然后，从120针中减去4条辨子针，每一条辨子占2针，所以120-4*2=112针。
3. 接下来，用112针除以6，得18余4。这是因为前片和后片各占两份，肩膀各占一份，这样织出的衣服才均匀。
4. 肩膀各点18针，前片和后片的算法是这样的18*2+2=38。这是因为还有余的4针，要把这4针平均分在前片和后片上。
5. 总的公式就是：（120-42）/6=18余4，前片和后片：182+4/2=38，肩膀就是：18*1=18。
注意：如果不想有余数的话，那么起针的时候最好起能除尽6的偶数。
插肩袖是较为常见的一种衣服袖子设计，这种设计的袖子会在肩部有一个缝口，因此需要在织到一定长度时进行收针。一般来说，插肩袖袖子需要织到比胳膊肘略低的位置，这个长度大约是手臂长度的三分之二左右。在这个位置收针会让袖子更加顺滑自然，而不会显得生硬。不过需要注意的是，收针时需要留一定的余量，以便之后的缝合和整形处理。
如果你的插肩袖领子织大了，有几种方法可以补救。
一种方法是在领子的内侧加一圈内贴边，这样可以把领子改小一些。
另一种方法是在领口处加一圈蕾丝边，这样不仅可以把领口改小，还可以增加一些装饰性。当然，如果你觉得这些方法都不满意，也可以选择重新织一件。