20公里左右
东肖镇地处龙岩中心城市西南部，东邻曹溪镇，西接红坊镇，东南连适中镇，北与西陂镇接壤，南与永定县培丰镇交界，距城区约7.5公里。
全镇总面积73平方公里，下辖18个行政村及4个居委会。有耕地面积8024亩，人均0.31亩，林地面积7.7万亩，东肖镇境内自然资源丰富，境内山林覆盖率达68.21%，林木、毛竹资源和地下矿产资源丰富，交通便利。
距离：631公里；时间：10小时29分钟
龙岩 → 厦蓉高速 → 319国道 → 217省道 → 206国道 → 京福高速 → 抚州/临川 → 迎宾大道 → 213省道/东临公路 → 梨温高速 → 上饶西/上饶县 → 320国道 → 三清山大道 → 紫阳大道 → 体育馆路 → 中山西路 → 上饶
龙岩到东莞的动车可以在龙岩站乘坐。龙岩站位于福建省龙岩市新罗区东山路，是福建南部主要的铁路枢纽之一，连接着福建、广东、江西等省份。乘坐动车前，需要提前购买车票，可以通过12306网站或手机APP进行预订。动车于每天多个时间段发车，大约需经过5小时左右的车程才能到达东莞站，其位置位于广东省东莞市南城区东莞大道。