穿山地车内走线管的步骤如下：
准备工具：截断线管的线管钳以及用来固定线的工具。
根据情况选择方法：如果车架内有完整的管和线，将新管接在旧的内线里，固定后连线带管一起抽出，再穿入新线；如果车架内部只留有线管的线芯，直接穿新线；如果车架内只有线，需购买线芯，接在旧线上一起从另一侧抽出，再穿入新线。
注意事项：穿线时务必取下线管帽，防止钢丝线头被顶花。
内胎的型号大小必须与山地车轮圈尺寸匹配，一般在轮圈上可以看到写有尺寸，如26x1.95，这表示轮圈直径是26英寸，宽度为1.95英寸。因此内胎的型号也应为26寸，宽度与轮圈一致或略小，例如1.75或1.9等。如果内胎过宽或过窄都会导致骑行不稳定或者轮胎磨损快，甚至影响到安全。选择内胎时需要认真查看轮圈上的尺寸并选择合适的型号。
山地车减震的作用主要有以下几点：
1. 降低震动：减震器可以降低骑行过程中的震动对手臂和身体的冲击，增加舒适感。在崎岖不平的路上，减震可以提高后轮的抓地力，从而提高行车速度和安全性。
2. 保护车手：减震器可以减少震动对车手的影响，降低疲劳感。在高强度越野骑行中，减震器可以帮助车手更好地控制车辆，适应更大的动作。
3. 保护器材：减震器可以减少震动对车辆组件的影响，防止强大的震动导致车辆组件出现问题。
需要注意的是，减震器在不同骑行场景下可能有不同的作用。例如，在公路骑行中，减震器可能会影响发力和骑行速度。在越野骑行中，减震器的作用则比较明显。