吃热甘蔗可帮助机体补充营养物质，甘蔗中含有大量水分及糖分，还含有蛋白质、矿物质、膳食纤维等，还含有多种维生素，如B族维生素以及维生素C、维生素D等，虽然有诸多好处，但不宜一次性吃太多，因甘蔗中含有大量膳食纤维及糖分，过量吃易增加胃肠道负担。
答：吃热干面当然可以喝米酒汤圆的了。这是因为热干面是面食，而米酒是用米酿的，汤圆也是属于米类。所以，无论怎么吃，都是没有可回避的，吃热干面可以喝米酒汤圆的。
1、煎蛋的好处：煎蛋里面富含蛋白质，可以在一定程度上帮助细胞修复，增强免疫力，而且优质的蛋白质可以有助于肌肉的生成，缓解身体的疲劳。