喝红茶，或者是绿茶对个人的容貌是不可能产生变化的。长期喝红茶，只能是对身体某些部位产生影响，当然中国有着喝茶的传统。多喝，或者是长期喝红茶只能是精神好吧！
每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖，脂肪，蛋白质，而红糖中含有丰富的糖，当身体能量发生透支时，摄入适量的红糖，方可以快速改善。
坏处是不利于减肥。
常喝红茶的十大好处：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃、抗癌、舒张血管。
坏处是:长期喝红茶会抑制食物当中铁吸收，也有可能会引起失眠。