科学的颈椎枕头需要符合以下几个要求：
首先，枕头高度应与睡眠者的肩宽和头部大小相适应；其次，枕头的填充材料应该以通气性好、支撑性强的材质为主，如记忆棉、天然乳胶等；此外，枕头的形状应符合人体颈椎生理弧度，有助于缓解颈椎疼痛和疲劳。
最后就是需要根据个人习惯选择枕头硬度和材料，以达到最佳的睡眠体验和颈椎健康。综上所述，科学的颈椎枕头应该考虑人力学和材料的选择，在我们的日常生活中，正确选用枕头，对于颈椎的健康和舒适度的提升都具有重要的意义。
科学的颈椎枕头应该具有以下特点：高度适宜，能够保持颈椎自然曲线；材料具有良好的支撑性和透气性，能够提供足够的支撑同时不会使颈部过热；枕头表面平坦光滑，不会对颈部造成压迫和摩擦；可拆洗设计，易于清洁和保养。此外，颈椎枕头的选择还应根据个人的身高、体重和睡姿来进行。最终目的是为了舒适地支撑颈椎，保持良好的睡眠品质。
一般底滤型鱼缸，不用换水。但其实底滤鱼缸顶多只能做到不换水，保持鱼缸看起来明亮而已，却无法保证水质达标。所以最好还是定期换水对鱼儿好一点。
除非是搞生态鱼缸，水草吸收鱼的排泄物及杂质当做养分吸收，释放氧气供鱼儿吸氧，鱼儿吃水草，达到鱼缸生态平衡，就有可能不用换水。