1.将高筋面粉、低筋面粉过筛、细砂糖和盐混合,筑成粉墙。
2.粉墙中央放入打散的蛋,以及混合好的酵母与牛奶,与粉墙一起混合拌均匀,揉成面团。
3.加入奶油,揉成面团,再加入粗粒砂糖、白芝麻粒和海苔丝,再继续揉到变得有弹力、不黏手、光滑。
4.取一钢盆,并在盆内四周涂上薄薄的沙拉油,将面团放入,并用保鲜膜包住钢盆,放置温暖处发酵约30分钟。
5.面团松弛、发酵后,会变成原来面团的2倍大。
6.将作法1面团分割每个60公克,滚圆整形,松弛约15分钟。
7.放入预热好的松饼机,并轻微压平。
8.待3分钟后,松饼呈金黄色,水气不再冒出,即可。
食材明细:
干海带丝 20克
紫皮洋葱少 半个
干辣椒 几只
盐适量
麻油 少许
芝麻 适量
制作方法:
1先将干海带丝用清水洗几遍,去掉泥沙,再用清水浸泡24小时,中间多换几次水;(也可买那种鲜海带丝)。
2发好的海带丝用水煮熟,捞出用净水过凉。
3胡萝卜切丝,用少许油炒熟,与海带合放在大碗内。
4用锅内余油先将花椒炸成花椒油,捞出花椒不用,再将干辣椒炸酥,连油一同倒在海带丝上。
5洋葱切丝,蒜切茸,与盐、麻油同放在海带碗内,撒上芝麻拌匀即可。
芝麻海苔碎吃多了有利有弊。
好处
1、补充营养:海苔、芝麻内含有维生素、脂肪、钙、促进机体的生长发育;
2、增进食欲
坏处
1、消化不良
2、其他:部分市面上的海苔,会添加较多的食品添加剂,而且其中含盐量也较高。增加代谢负担。