何猷君和奚梦瑶因为何超盈而认识，何超盈是何猷君的姐姐，是奚梦瑶的好朋友，何超盈将奚梦瑶介绍给何猷君从而认识了，后来两人一起上综艺节目《爱的时差》也证实了这一点，从那个时候开始，何猷君开启了追求奚梦瑶的道路， 最终在2019年5月13日求婚成功。
奚梦瑶何猷君与于谦一同参加的综艺节目叫《幸福三重奏第三季》，该节目由于谦和白慧明夫妇、吴京和谢楠夫妇、何猷君和奚梦瑶夫妇担任固定嘉宾。节目记录了三组夫妇在无干扰的环境中，呈现真实的二人世界状态，以烟火气和治愈感带领年轻人提前感知婚姻的幸福感，主张从夫妻相处细节中窥探婚姻智慧。
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爱的时差
两人第一次走进大众视野，应该是在相亲综艺节目《爱的时差》。
节目嘉宾奚梦瑶，要和两位男士相亲:一位是大十岁的年上恋，一位是小六岁的年下恋。
当时的何猷君正在录制另一档节目《最强大脑》，得知奚梦瑶要相亲，火速退出并加入了《爱的时差》。