我不想因为自己的病情而拖累别人，也不想给大家带来不必要的麻烦，所以我决定在家中休息，等到痊愈后再与大家见面。
心情是无助和无可奈何的。心情会十分的失落，想要摆脱这种困境却又无能为力的一种状态。这时只有自己安慰自己才能心情好点。
适当进食：选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以缓解饥饿感。同时，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以提高身体免疫力
饮食调理：保持饮食均衡，避免过度节食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，以补充身体所需的营养成分