“人长大不轻松”这句话的意思是说，随着年龄的增长，人们面临的压力和挑战也会不断增加，使得生活变得更加不轻松。这种现象可能有多种原因，以下是其中一些可能的解释：

成长压力：随着年龄的增长，我们可能会面临更多的生活压力，如事业、家庭和社交关系。这些压力可能导致我们感到更加焦虑和不安。

期望值的提高：随着我们的成长，我们对自己和他人的期望也在不断提高。这可能导致我们对生活中的小满足和快乐变得越来越不敏感，因为我们总是期待着更多的成就和成功。

社交媒体的影响：社交媒体上展示的往往是生活中最美好、最成功的一面，这可能导致我们对自己的生活产生不切实际的期望，从而降低我们的幸福感。

生活压力和变化：随着年龄的增长，我们的生活可能会变得更加复杂和不稳定。我们可能会面临更多的挑战和变化，如职业发展、家庭责任、健康状况等，这些都可能让我们感到更加不轻松。

因此，“人长大不轻松”这句话提醒我们，随着年龄的增长，我们需要更加关注自己的心理健康和幸福感，学会应对压力和挑战，保持积极的心态和乐观的情绪。同时，也需要学会放下一些不必要的期望和追求，珍惜生活中的小确幸，从而让自己的生活更加轻松和幸福。