您好，您可以采取以下步骤与房东沟通提前退租：
1. 查看合同：首先查看租赁合同中关于提前退租的条款和规定，了解您退租需要遵循的程序和可能产生的费用。
2. 给房东写信：以书面方式通知房东您的提前退租意愿，并详细说明退租的原因和时间。同时，询问退租所需的手续和可能产生的费用，并咨询房东是否有其他解决方案。
3. 联系房东：电话或面谈的方式与房东联系，说明您的意愿和理由，并商讨可能的解决方案。如果您与房东已经建立了良好的关系，他们可能会更愿意接受您的提前退租请求。
4. 协商解决：在与房东沟通的过程中，尽可能地协商达成双方都能接受的解决方案。如果您需要支付违约金或其他费用，请确保双方都已经明确了金额和支付方式。
总之，与房东沟通提前退租需要尊重合同条款和双方的权益，以合理的方式解决问题。
1、首先查看租房合同有没有写明提前退租的违约条件，是否需要提前30天通知房东？如果写明需要记录清楚，并按照条件去和房东谈。
2、打电话和房东沟通退租事宜：
决定好退租，并能承担相应的提前解约后果，然后要想清楚退房的理由，给房东一个合情合理的解释，人之常情大家都能理解。电话沟通一定要有礼貌并且很客气，例如：“您好，我在这房子住了一年半了，各方面感觉都很好，但由于工作变迁（可以是其他原因），每天上班来回近四个小时，身体实在吃不消，所以想提前退租，您看我需要做哪些方面的事宜？” 一定要真诚说明原因，也可以沟通帮忙找下一个租户。
租房者无论什么原因提前结束租赁关系，属于违约方，可与房东沟通，替房东寻找新的租客，或者赔付相应的违约金，最终看沟通的结果。一般情况下，房东会同意找到续租者后不产生违约行为。如果电话不能沟通一致再约双方面谈，并把最后的退房时间沟通清楚。
3、退房：
租赁期内房子有损坏的及时修缮， 退房前把屋内清理干净，给房东留下一个好印象，让房东也不好意思克扣押金。做好退房手续，比如合同未到期，在合同上写上终止协议，让房东检查好物资。如果押金当时不能退还，规定好最晚什么时间退还。预祝您提前退房一切顺利。
提前退租违约金应当是根据双方当事人协商的内容确定。那如果双方当事人没有关于这个问题达成一致，也没有在相关的合同当中予以体现的话，就是需要根据实际损失来进行判断，通常情况下都是以当初所留下来的押金来确定。