原料:鲮鱼500克,豆豉100克,油500克(耗150克)
腌制料:盐适量调料:生抽、淡汤、糖、油适量。
做法一:
1、将鲮鱼洗净,砍件,放入腌料,腌10分钟;
2、油烧八成热,将鲮鱼放入油中炸至金黄色;
3、把鲮鱼放入高压锅,下豆豉、生抽、淡汤、糖、油,烧至高压锅喷气,加压5分钟即可。
做法二:
1、豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状)。
2、烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟。
3、待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
豆豉鲮鱼油麦菜这道菜通常使用的是罐头鲮鱼。鲮鱼(Goby Fish)是一种淡水鱼,常见于亚洲的水域,尤其是在中国的珠江流域。由于鲮鱼的肉质较为细嫩,经过腌制和罐装处理后,它成为了许多经典中式菜肴的常用食材,如豆豉鲮鱼油麦菜就是其中之一。罐头鲮鱼便于储存和使用,而且味道鲜美,与豆豉和油麦菜相结合,能够制作出风味独特的美食。
1老豆腐切块。小葱切成末,干辣椒去籽切段。
2豆豉鲮鱼罐头打开后,把鲮鱼和豆豉分开。
3鲮鱼切成小粒。
4炒锅内放油,放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入豆豉继续翻炒。
5加入老豆腐,翻炒均匀。
6撒上鲮鱼粒,加半勺糖和1勺老抽,少量盐调味。
7锅中加少水至豆腐三分之一处,盖上锅盖小火炖2分钟。
8撒上小葱末即可。