需要提前准备好的材料包括：面粉 230g、生黄豆粉 适量、玉米面(黄) 适量、酵母(干) 适量、水 适量。
1、第一步盆中放入温水，酵母，面粉，生黄豆粉，玉米面，用手揉成面团。
2、放旁边发醒2小时。
3、发醒好用揉成长条。
4、用刀切成剂子。
5、将面团反复揉搓，做成馒头生坯，醒15分钟。
6、然后放入蒸锅，盖上盖子，大火蒸20分钟。
7、时间到后取出，这样就完成了。
1、冷藏保鲜法：把豆子放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月。
2、直接冷冻法：将剥好的豆子装进保鲜盒或大点的饮料瓶里（饮料瓶最佳）吃的时候方便取出，哪怕是冻在一起了，瓶子敲打几下就可以了，把装好放进冰箱冷冻，想吃的时候取出，鲜嫩美味，相当不错，大家在夏季的时候不妨多弄些试试。这种比冷藏保鲜，保存时间稍微长一些。
3、焯水冷冻法：在豆子快要过季节的时候，尽量多买些，这样冬天吃的时候才会和畅快。先将豆仁剥开，让后烧开一锅开水，将剥好的豆仁倒进锅里煮一下，然后捞起来溧水。等水分晾干后，用保鲜袋装好，放进冰箱的冷冻层里。这样，等到冬天，随时都可以拿出来烧着吃，吃的时候取出化冻就可以了，保存时间长达一年之久。
黄豆粉可以做稀豆粉。
1/3 豌豆粉与50ml冷水搅拌均匀待用
2/3 锅中烧开150ml水，将豌豆粉冷水混合物倒入搅拌均匀，并继续加热5到10分钟（里面放两片姜或1/2小匙姜汁去豆腥）
3/3 煮好的稀豆粉加上所有调料拌匀即可