以下是我的回答，当一个人伤心的时候，最好的安慰首先是倾听。认真倾听他们的感受，让他们知道他们被理解和接纳。其次，可以给他们一些温暖的拥抱或者握手，用肢体语言传达支持和关心。同时，用温柔而理解的声音告诉他们，他们的感受是正常的，而且可以被接纳和尊重。
此外，可以提供一些积极的鼓励和建议，帮助他们看到事情的积极面，找到一些解决问题的方法。但是，也要尊重他们的感受，不要试图过快地让他们摆脱痛苦，因为每个人都有自己处理情绪的方式和时间。
最重要的是，让他们知道他们不孤单，有人愿意陪伴他们度过这段时光。陪伴是最好的安慰，可以让他们感到被关爱和支持。
1 继续向他发送消息
2 可能是因为对方正忙，没有注意到你的消息，或者不想回复你的消息。
你可以在消息中表达出你的诚意和关心，但不要过于频繁和强求。
3 如果你关系很近，你也可以尝试别的形式，比如打电话或者面对面沟通。
读书可以陶冶人的情操，提高人的修养，其实，读书最大的作用就是让你积攒能量，等有一天蓄势待发，而图书馆是你可以选择的最好的地方，在这里，你可以让自己遨游在知识的海洋里，拿一本书，会让你的心灵得到平静，在阅读的同时，你会发现，自己的心情好像没有那么烦躁了，一心一意的看书，就会转移你的注意力，而且，在读书的时候，你可以思考你的人生，你的未来，想一下，自己未来的路应该怎么走，现在这样的困境要以什么样的方式走出去？
圣人说读圣贤之书，书中自有黄金屋，如果你身处低谷，不知道未来的路怎么走，不如趁着这功夫读读书，说不定就能有所顿悟。