1.如果用卡片机，一般都是自动的，只需要控制好感光度就行，感光度越低越好；
2.如果用单反，在A档上面，相当半自动，机器会自己测光，然后确定快门速度，如果还是过曝，那就要看测光点在哪里。
在M档上面，就是全手动了，可以根据相机上的曝光量指示来选择光圈和快门的组合：快门不变，光圈越小，图片越暗；光圈不变，快门越快，图片越暗。
害羞脸红是一种普遍的社交问题，它可能会让你感到不舒服或尴尬。以下是一些方法可以帮助你避免或减轻害羞脸红的情况：
1. 练习放松：练习冥想、深呼吸或肌肉松弛技巧等放松技巧，可以帮助你控制紧张和焦虑情绪。
2. 视线练习：在承受耻辱感的时候，不要直接看向别人的眼睛或面部表情，可以适度偏移视线（比如看向对面的墙角）减少焦虑情绪的刺激。
3. 采取积极行动：积极采取行动，例如提前准备好说话稿件、熟悉场合的环境以及相应的礼仪等，以减轻事先的焦虑情绪。
4. 认识自己：学会认识自己，接受自己的不完美，放下完美主义的压力，自信地面对自己的缺点和优点，可以帮助减轻害羞和脸红的情形。
5. 调整你的思想：尝试改变你的思想，避免对自己的负面评价，学会转移注意力或摆脱消极思维。
6. 寻求帮助：有些人可能需要专业的咨询或治疗，以与害羞、社交焦虑或脸红等问题做斗争。
需要注意的是，消极评价或者否定自己并不能帮助你克服害羞脸红的问题，相反，可能加深自己的不安。因此，需要积极采取行动，接受自己的不完美，学会放松和自信面对生活。
为了避免暴力检车，可以采取以下措施：
1. 提前做好准备：在检车前，检查车辆的灯光、轮胎、刹车等关键部位，确保它们处于良好的工作状态。
2. 了解规定和流程：熟悉相关的交通法规和检车流程，了解哪些行为是允许的，哪些是不允许的。
3. 保持冷静和礼貌：在检车过程中，保持冷静和礼貌，不要与检车员发生争执或冲突。
4. 遵守规定：严格遵守交通法规和检车规定，不要试图逃避或干扰检车过程。
5. 及时沟通：如果对检车结果有异议或疑问，可以及时与检车员进行沟通，了解原因和解决方案。
通过采取这些措施，可以有效地避免暴力检车的情况发生。