、流质食物：如豆浆、大米汤、小米粥、南瓜粥等，此类食物既可以补充宝宝的身体能量，还有利于消化。
2、半流质食物：包括肉泥、西红柿鸡蛋面条以及蔬菜泥等，此类食物中含有宝宝所需的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，且比较容易消化。
3、清淡的食物：如蒸鸡蛋、蔬菜汁等，
宝宝辅食包通常已经搭配好了丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，因此不建议将其与米粉混合一起食用。如果需要添加米粉，建议单独使用，遵循宝宝辅食搭配的原则，控制每次添加量和添加次数。此外，宝宝在6个月前不应该添加辅食，应该根据孩子的成长发育和医生的建议来决定何时添加辅食。