回南天最直接的体验就是潮湿。
湿度超过了90%。一切东西好像都是湿漉漉的。镜子上、磁砖上都是水珠，一切能发霉的东西都发霉了。站在朝南的阳台上，明显能感觉到风里面都是水汽。衣服晾了几天都不干，会产生一种霉臭味。我印象中最夸张的一次回南天：家里的地上是一滩又一滩的水，走路时渍渍有声，有一种雨后街头漫步的感觉。
回南天的确建议在户外多呆着，因为南方的气候较为温暖，空气湿度大，户外活动可以让身体感受到更多的自然气息。此外，南方自然风光优美，有很多美丽的公园、山川、河流等景点，可以让人们尽情地享受大自然带来的愉悦。但需要注意的是，在户外要注意防晒和防蚊虫，保持适当的饮食和休息，以确保身体健康和舒适。最后，还需提醒大家在户外活动时要注意周围环境状况和人身安全。
回南天时，南边的湿度大。南方地区的气候特点是炎热潮湿，相对北方而言，空气中的水汽含量更多，湿度较大。此外，南方地区的降雨量也较大，有助于保持空气湿润度。北方地区则属于大陆性气候，湿度较低。因此，在回南天时，人们需要注意南方的高湿粘腻的天气，更要注意保湿防晒，防止出现皮肤干燥、晒伤等问题。