提高记忆力
紫苏籽油含有丰富的DNA，这种物质可以直接作用于大脑皮层，能提高大脑功能，而且它对视网膜发育也有促进作用。紫苏籽油中含有的微量元素还能提高脑神经功能，营养神经元，提高记忆力，防止大脑功能减退。
食材：糯米粉100克，紫苏叶10片，水100克，红豆沙100克。
制作方法:
1.先将糯米粉加适量水，将其搅拌至无干粉，然后用手揉成团；
2.在将揉好的面团给分成10小份，然后分别放入紫苏叶中，用勺子抹平，然后放上红豆沙，将紫苏叶折好包好；
3.放入蒸锅蒸10分钟。
紫苏蜜和椴树蜜是两种不同的蜜类，它们的区别主要体现在来源植物、味道和颜色等方面。
1. 来源植物：紫苏蜜是由紫苏植物（学名：Perilla frutescens）的花蜜提取而来，而椴树蜜则是由椴树（学名：Tilia）的花蜜提取而来。
2. 味道：紫苏蜜味道独特，带有一种清新的草本香味，有些人形容为带有薄荷和樟脑的口感。椴树蜜味道相对更为温和，甜味适中，有些人形容为淡淡的花香味。
3. 颜色：紫苏蜜的颜色通常呈淡紫色或淡黄色，取决于紫苏植物的品种和生长环境。椴树蜜的颜色通常是淡黄色或淡绿色。
4. 营养成分：紫苏蜜和椴树蜜的营养成分略有差异。紫苏蜜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有一定的保健功效。椴树蜜则富含葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等。