1、在方向盘下方有个扳手扣出来，然后就调整 高低上下都可以。调完后把那个东西归位就OK了。注意： 不要在行驶的时候动那东西，调完后一定要确认已经完全归位；
2、一般汽车方向盘调节的锁在方向盘正下方，有个形状有点像把手的开关，拉起即可调整方向盘，调整完毕后扣下即可锁定。但是车型不同设置可能会有差异，仔细阅读说明书即可；
3、注意：一定要在停车（最好熄火）的状态下调整。影响驾驶姿势的主要部件包括方向盘、座椅、踏板等，其中方向盘是否能调节对你的驾驶姿势调整较为重要；
4、如果方向盘能灵活地调节，可以使你的各种操作很自如，这无疑会提高你的行车安全系数；
5、从某种意义上讲，方向盘调节还是一种安全配置。方向盘的调节功能主要是为了更好地适应不同身材和不同驾驶习惯的驾驶人，以便使更多的驾驶人都能找到适合自己的驾驶姿势。
应该及时修理。
这种声音是不正常的，主要问题在两个方面：
一是方向机；一是转向连杆系统。如果是方向机总成的问题，4S店在一定公里数内是可以免费更换的，超过保修期只能自己出钱换了。一般情况下，方向机是不会坏的，真正遇到了是没办法的，产品质量或者安装不到位，都可能导致方向机出问题。
二是连杆系统问题，主要还是连杆轴出问题，与方向机直接相连。如果连杆轴质量问题，只有换新的，保修期内都是免费换。连杆承受力很大，通过方向助力传递到连杆轴的力相当大。把连杆轴拆下来表面上看不出任何问题，安装好了在颠簸的路上就有空旷的声音。可能是连杆轴间隙大了，也可能是安装时没有把连接螺丝上紧，使用中变松，间隙大了颠簸时发出的声音。也许紧了螺丝能恢复，如果不能恢复只能换连杆轴。
方向盘抖动震手可能是由于轮胎变形、传动轴变形、车轮定位数据不准、减震器失效等原因引起的。您可以检查轮胎气压是否均衡，轮胎轴承是否磨损，传动轴是否弯曲，以及车轮定位数据是否准确。如果减震器失效，也会导致方向盘抖动震手。