蒸红枣第三次放一晚上蒸是可以的。蒸红枣的目的是使其更加软糯，更容易消化吸收。每次蒸的时间和次数可以根据个人口感和需求进行调整。如果觉得红枣还不够软糯，可以继续蒸煮，直到达到满意的口感为止。
蒸红枣第三次放一晚上蒸不建议。蒸红枣反复蒸容易导致红枣中的营养成分流失，也会使红枣的口感变差。另外，反复蒸红枣容易滋生细菌，对人体健康不利。如果需要保存蒸好的红枣，可以将其放入冰箱冷藏室，但建议在两三天内食用完。
蒸红枣不需要提前泡。将红枣放入蒸锅中蒸熟即可食用。如果想要增加口感，可以事先将红枣浸泡在温水中，但这并非必需步骤。蒸红枣时，可以根据个人口感调整蒸煮的时间，一般蒸10-15分钟即可。