如果您的 iPhone ID 的储存空间已满，您可以考虑以下几种方法来解决这个问题：
清理无用的数据和文件：打开“设置”-“Apple ID”-“iCloud”-“管理储存空间”，查看已备份的数据和文件，选择性删除一些不再需要或已经备份到其他位置的数据和文件。
将数据备份到其他位置：如果您还有其他的云存储或外部存储设备，可以考虑将一些数据备份到其他位置，以释放 iPhone ID 的储存空间。例如，您可以将照片备份到 Google Photos 或 OneDrive 等云服务中。
关闭不需要的自动备份：在“管理储存空间”中，您可以选择关闭一些不需要的自动备份功能，以避免不必要的储存空间占用。
升级储存空间：如果以上方法都不够用，您可以考虑升级您的 iCloud 储存空间。打开“设置”-“Apple ID”-“iCloud”-“储存空间”，选择“购买更多储存空间”或“更改储存空间方案”，根据您的需求选择不同的套餐进行购买。
如果你的iPhone储存空间已满，你可以考虑删除一些不必要的应用程序或照片，或者将它们转移到iCloud上。
另外，你可以使用优化储存空间的功能，它会自动把未使用的文件从本地删除，并只在需要时重新下载。
你还可以考虑将一些文件转移到其他设备或存储设备上，如外部硬盘或闪存驱动器。最后，如果你持续遇到存储空间问题，你可能需要考虑升级你的iPhone到更高的存储容量或购买一个新的iPhone。
iphoneid抹掉找回电子邮件地址的方法：
1、搜索【appleid】，点击第一个链接进入。
2、在右侧点击【管理您的Apple
ID】。
3、登录账号密码。
5、然后输入你的账号设置的安全问题，一般回答两个就可以了，如果你实在想不起来了，还是重新注册一个账号。
6、点击【继续】后，找到【救援电子邮件地址】，点击【添加救援电子邮件地址】，点击【存储】。
7、这时候打开你设置的邮箱，点击【立即验证】。
8、再次输入账号密码，点击【验证地址】这样就可以找回电子邮件地址了。